V začetku tega tedna smo vstopili v nov letni čas, pomlad. Ker se lepo vreme približuje zelo hitro, v ljudeh raste želja, da čim več časa preživijo zunaj ter začnejo s športnimi aktivnostmi na prostem. Kot že vemo so športne aktivnosti odlične za naše zdravje, telo in um, nekatere študije so celo pokazale, da lahko telesna dejavnost podaljša življenjsko dobo in zmanjša verjetnost kroničnih in starostnih bolezni, kljub temu, pa moramo upoštevati nekaj nasvetov ob začetku nove športne sezone. Kaj so ti nasveti in kako lahko dodaten kisik pomaga pri premagovanju ovir v novi športni sezoni pa si lahko preberete na:
